Привет, Reader, это Настя. Извини, что не отправила письмо на прошлой неделе. У меня не было никакой эмоциональной энергии, которой я могла бы поделиться, а писать, не отдав маленький кусочек себя — не подходит мне с первых дней ведения блога. Расскажи, как ты восстанавливаешься после стресса? Замираешь в бездействии? Выплескиваешь накопившиеся эмоции? Как-то отвлекаешься и забываешься? Используешь всякие психотерапевтические техники для самопомощи (journaling, reframing)? Я "люблю" замирать...